Kick-off: Hvordan lage en god treningsplan for 2022

Vi starter treningsåret 2022 med foredrag om hvordan man planlegger trening 20. januar 2022. Påmelding på Facebookgruppen for medlemmer. Håvard Nordgaard kommer for å snakke om hvordan man best legger opp treningen fram til sesongstart 2022. Foredraget passer for alle, også nybegynnere og dem som foretrekker korte distanser. Håvard er utdannet lærer, men har jobbet […]