Oslofjord Triatlon tilbyr flere faste fellestreninger for sine medlemmer. Her er en oversikt
Sykling:
- – Myrens spinning: Spinningøkter innendørs når vi ikke kan sykle ute
- – Sykkelturer ute: Avtales i fellestreningsgruppen på Facebook.
Løping:
- – Voldsløkka: Løpetrening på mandager vår, sommer og høst.
- – Bislett: Løpeøkter på Bislett stadion vinter.
Triatlon:
- – Bogstad treningstriatlon: Annenhver torsdag kl. 18.30 fra april til oktober.
- – Hverven treningstriatlon: Annenhver torsdag kl. 18.30.
Svømming
Vi har svømmeøkter på Økern hele uken unntatt lørdag (tidene kan endre seg). To av disse øktene er med trener på kanten. På de øvrige øktene forsøker vi å kjøre felles program for bedre flyt i banene. Vi har også svømming mandag morgen på Manglerud bad.
Det kan også være sporadiske økter på NIH. Vi har forsøkt å få tider på Tøyen, men foreløpig har vi kun hatt tider gjennom sommerferien 2025
Når det er varmt nok ute, svømmer vi også på Sognsvann på Tirsdager, i tillegg til treningstriatlon.
Alle økter legges ut i Spond, og kun betalende medlemmer har tilgang til klubbens tider. Påmelding er påkrevd, og det finnes informasjon for hver økt om oppmøtetid og annet praktisk.
- – Sognsvann: Svømmetrening kl. 18 på tirsdager fra vannet er varmt nok
- – I starten av sesongen arrangeres en egen svømming, spesielt for nybegynnere.
Den vanligste ruten er å svømme til bryggen og tilbake (som er 865 meter hver vei), men i Sognsvann er det mange muligheter for både lengre og kortere ruter. Er det fint vær avslutter vi av og til øktene med grilling, dette blir annonsert på Oslofjords facebook-gruppe i forkant av svømmingen. I starten av sesongen arrangerer vi en egen svømming i Sognsvann spesielt for nybegynnere siden det for mange er litt skummelt å ta steget ut fra bassenget til det mørke og dype vannet.
Vi møter klokken 18 hver tirsdag her:
Anbefalinger for svømming
Svømming med bøye: Anbefales for sikkerhet og for å kunne ta med verdisaker trygt. Kontakt styret for kjøp av O3-bøye.
Hvis du har flere spørsmål eller trenger mer informasjon om treningstidene, kan du sjekke klubbens Facebook-gruppe eller Spond for oppdateringer.
Initiativ fra medlemmer
Oslofjord triatlon er en klubb for og av medlemmer. Alle medlemmer kan ta inititiv til felles treningsøkter, enten sporadisk eller mer organisert. Kanskje også samkjøring til konkurranser og andre tiltak fra medlemmer. Enklest er å legg ut en post eller et event i felles treningsgruppa på facebook.
Vår & Høstsamling
- – Vi arrangerer to store samlinger pr år
- – Foredrag, løpekurs, svømmekurs, trening, lunsj, badstue og middag på kvelden har vært på agendaen de siste årene
- – Deltakere betaler en liten egenandel for dette, resten har klubben dekket